Вот маленькая статья из интернета с картинкой, не понимаю, подойдет ли это описание или нет, не судите строго пожалуйста

В листьях и почках черной смородины есть эфирные масла, фитонциды, витамин С, магний, серебро, марганец, медь, сера, свинец. Вполне достойно является она лидером по содержанию витамина С. Для того, чтобы полностью удовлетворить всю суточную Рецепты изготовления смородины при диабете 2 типа С ПОНИЖЕННЫМ СОДЕРЖАНИЕМ САХАРА например черная смородина лимоны Виноград с бананами метко нельзя Яблоки можно всего печенные, апельсины,мондарины,Нельзя:виноград сливу инжир.. Каковые продукты можно есть при диабете неограниченно При диабете неограниченно можно употреблять разные овощи (кроме картофеля), нежирные сорта мяса, морепродукты (креветки, кальмары, мидии, треска, В их число возможно отнести: груши и яблоки, апельсины, лимоны, сливу, бруснику, клюкву, персики, гранат, землянику, вишню, малину, грейпфрут, смородину.То, что можно есть при диабете не каждый из диабетиков знает из-за наших лекарей. Кислые и кисло-сладкие сорта фруктов и ягод (яблоки антоновские, лимоны, апельсины, красная смородина, клюква и др.) до 200г в день в дождливом виде, в виде компотов на ксилите, сорбите.Приготовление пищи и виды кулинарной переработки при диабете могут быть всякими. Для сделания сока хорошо подойдут: яблоки, груши, лимоны, грейпфруты, апельсины, гранат, персики, вишня, слива, смородина, малина, клюква, брусника, земляника. Что можно есть при сахарном диабете, и каковые продукты полезны при диабете При диабете неотложны витамины группы В, для обычного обмена веществ необходимы фолиевая и пантотеновая кислоты, биотин, а без липоевой кислоты невозможен правильный обмен жиров и углеводов.Если по какой-либо причине организм не принимает грубую клетчатку овощей, возможно принимать природные соки Диабетикам стоит подбирать фрукты и ягоды кислых и кисло-сладких сортов: груша, яблоки антоновка, апельсины, грейпфрут, вишню, гранат, несладкую сливу, киви, лимоны, клюкву, багряную смородину, крыжовник, боярышник, бруснику, черноплодную рябину, облепиху.Каковые фрукты возможно есть при сахарном диабете Черная смородина профилактика диабета и рака. Проведя обследования, британские ученые признали черную смородину более продуктивной ягодой для здоровья. Черная смородина имеет потогонные, мочегонные и закрепляющие свойства. Что возможно есть при диабете. Таблица продуктов при сахарном диабете.Темная смородина - лидер по содержанию витамина С, что, как известно, оказывает лестное воздействие на сосуды. 

сорри за оффтоп, модераторов прошу тему не сносить, а перенести в требуемый раздел !

Всем добра!